Selbstwert! Wie ich mich selbst und andere sehe

Erfolgreicher Umgang mit Selbstwertproblemen

"Ich bin einzigartig und wertvoll - einfach dadurch, dass ich da bin."

Selbstwertprobleme und Selbstablehnung führen zu vielfältigen negativen Auswirkungen auf die Gefühle, das Verhalten, das körperliche Befinden und die (schulischen) Leistungen.

"Keine Bewertung hat bedeutendere Konsequenzen, als die, die du über dich selbst fällst. Deshalb ist es wichtig, dass du die Wahrheit über dich kennst."

Menschen, die sich selbst bewusst erleben, das Gefühl haben etwas wert zu sein und ein positives Selbstbild haben...

  • kommen mit anderen Menschen und in Beziehungen besser klar
  • erreichen eher ihre Ziele
  • sind weniger kränkbar
  • können mit Schwierigkeiten, Konflikten und Krisen besser umgehen
  • werden mit allen Herausforderungen des Lebens besser fertig
  • wachsen mit den Veränderungen
  • sind glücklicher und zufriedener

Ziel im Coaching und in der psychologischen Beratung ist es, dass Kinder und Jugendliche sich besser kennen und schätzen lernen (Selbstbewusstsein) und ihren Selbstwert erhöhen für ein positives Selbstgefühl, damit sie optimistisch in die Zukunft blicken können.

Denn viele Studien weisen nach: wer schon in der Jugend einen höheren Selbstwert besitzt, hat später zufriedenere Beziehungen, erfüllendere Jobs und bessere Gesundheit.

Oft treten Selbstwertprobleme in Verbindung mit sozialer Unsicherheit und Angst vor Ablehnung auf.

Wie schätzen Sie sich oder Ihr Kind in Bezug auf Beziehungen mit anderen Menschen, Selbstliebe, Anerkennung, Zugehörigkeit und Erfolge ein?

Melden Sie sich gerne für ein Erstgespräch bei mir zur Klärung und Besprechung einer möglichen Unterstützung durch Coaching.

Oliver Mewald_Coaching & Psychologische Beratung

0172 9632769_info@kinderjugendcoach-muenchen.de

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